月のわ

小山市 田舎の小さなヨガスタジオ

娘のあせも対策

ずぼらな私の!

 

娘のあせも対策です。。。

 

doTERRAのココナッツオイル500円玉くらいを手のひらにとり、そこへラベンダーを一滴!

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娘の背中、おしり、首回り、、、

 

あせもの症状が出ているところへ

 

ぬりぬり。

 

 

ラベンダーは炎症を抑えてくれるので、

 

オススメです♡♡

 

香りもいいので是非みなさんもやってみてくださいね〜!

晩ご飯

夏野菜をたくさん頂くので♡

 

 

野菜たっぷり昨日の晩ご飯です(^ ^)f:id:tsukinowayuki:20170630152329j:image

にんにく生姜茄子たっぷり肉味噌をレタスで包んで♡

新玉ねぎの酢漬けが入ったポテトサラダ

きゅうりと塩昆布のたたき和え

切り干し大根

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ごはんと具沢山お味噌汁です♡

 

 

夏野菜はカラダを冷ましてくれるので、

とてもありがたいです(^人^)

 

食べ過ぎると冷やし過ぎてしまうので、

気をつけて下さいね♡

娘と2人で

スプレー作り

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どれがいいかな〜♡

 

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今回は2種類作りました!

 

 ペパーミントとオレンジ

(デオドラント用で♡カラダにシュッシュと!)

 

 

レモンとティートゥリー

(湿気でいや〜な部屋の香りを柑橘系で爽やかに♡)

 

 

精製水・無水エタノール精油だけで出来てしまいます\(^^)/

 

 

7月19日(水)10:30〜 1つ1,500円

スプレー作りのワークショップをやります♡

 

好きな香りを選んで自分でブレンドして作れます!素材はシンプルなので、安心安全、カラダにも地球にも優しいオリジナルスプレー作りましょう♡

 

※お子様連れ大歓迎です♡

虫除けスプレーや、脇汗対策、ルームスプレーなどなど!お一人幾つでも作って大丈夫です!

 

 

お問い合わせは

電話:09046098816

メール:info@tem-baby.com

LINE:17770621

 

お気軽にご連絡下さいませ♡♡

 

 

 

ままヨガ の日

本日は ままヨガ の日!

 

 

新しいお客様が来て下さいました♡

 

 

かわいいお子様を連れて、ありがとうございます(^ ^)

 

 

今日は特にじめじめの1日だったので、

少し動いただけでじんわりと汗をかきました!

 

動くととっても気持ちが良い♡

 

 

ゆっくりじっくりと伸ばしていきます。

 

お腹の呼吸をするだけで、

カラダが温まりますよ♡

 

私はヨガが大好きですっっ

 

ママの笑顔は赤ちゃんにとっての何よりの栄養源です♡

 

汗をかいてリフレッシュしてニコニコになって♡それを見て赤ちゃんもニコニコになって♡♡

 

 

笑顔の連鎖ですね。

 

私も笑顔になれました♡

 

また次回もお越しくださいね❁

 

 

ママヨガ、ベビーヨガ、、、

 

毎日の育児にがんばっているママ達♡

 

一緒にいい汗かいてニコニコになりましょう♡

 

 

気になる方はお気軽にご連絡下さいませ!

 

では素敵な午後を。。。

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新聞紙の活用法

じめじめ

 

じめじめ

 

洗濯物が部屋干しだと余計にじめじめ

 

 

そんな時、新聞紙を洗濯物の下に敷く事で乾きが早くなるみたいですよ(^ ^)

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少しでも

快適に過ごしたいですね♡