月のわ

小山市 田舎の小さなヨガスタジオ

お花屋さんとジェラート屋さん


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<<9月の日程

20日(水)10:30〜ママヨガ 残2名様
23日(土)10:30〜 ベビーヨガ残1名様
24日(日)10:30〜 満席
30日(土)10:30〜マタニティヨガ 残1名様


(※マタニティヨガのご予約も大丈夫です)
(※住所の詳細はご予約頂いた時にお伝え致します)
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素敵なお花屋さんへ行って来ました♡f:id:tsukinowayuki:20170916162938j:image

 

周りは田んぼだらけ🌾

 

ぽつんとあるお花屋さん♡

 

店内もとっても素敵でした(^o^)

 

娘と2人で選びましたよ!

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そして帰りは家の近くにある、

 

ラーペロンツァで、

 

ジェラートのテイクアウト🍨

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ペロリといただきました♡😋





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studio nico認定 ベビーケアインストラクター
studio nico認定 マタニティヨガインストラクター
studio nico認定 ホームケアアドバイザー
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Tel:090-4609-8816
Mail:info@tem-baby.com
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藤沼 有紀

常備菜


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<<9月の日程

16日(土)10:30〜 満席
17日(日)10:30〜ベビーヨガ 残1名様
20日(水)10:30〜ママヨガ 残2名様
23日(土)10:30〜 残2名様
24日(日)10:30〜 残2名様
30日(土)10:30〜マタニティヨガ 残1名様

(※マタニティヨガのご予約も大丈夫です)
(※住所の詳細はご予約頂いた時にお伝え致します)
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今週の常備菜🍆🎃🥔🍅🥒🥕🌽

 

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蒸しぱん

大学芋

茄子とかぼちゃの揚げ浸し

 

あとは、

 

めんつゆも作りました♡♡

 

手作りで作るめんつゆは自分好みにできます!

 

我が家は甘めが好きなので、

 

きび糖多めです♡

 

 

 

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藤沼 有紀

おやつ


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16日(土)10:30〜 満席
17日(日)10:30〜ベビーヨガ 残1名様

20日(水)10:30〜ママヨガ 残2名様
23日(土)10:30〜 残2名様
24日(日)10:30〜 残2名様
30日(土)10:30〜マタニティヨガ 残1名様

(※マタニティヨガのご予約も大丈夫です)
(※住所の詳細はご予約頂いた時にお伝え致します)
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今日のおやつ♡🍪

 

蒸し器で蒸しぱん!

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娘は豆乳が大好きです(^o^)

 

これから秋になり気温も下がってくるので、

 

豆乳も温めて飲むことをオススメします☕️♡




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藤沼 有紀

ママヨガ募集中♡


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<<9月の日程

 

16日(土)10:30〜 満席
17日(日)10:30〜ベビーヨガ 残1名様
23日(土)10:30〜 残2名様
24日(日)10:30〜 残2名様
30日(土)10:30〜マタニティヨガ 残1名様

 

(※マタニティヨガのご予約も大丈夫です)
(※住所の詳細はご予約頂いた時にお伝え致します)
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ママヨガ募集のお知らせです📢♡

 

9/20(水)10:30〜 2,000円

(ハーブティ付きです🍋)

 

お子様連れ大歓迎です👶🏻👦🏻👧🏻

(おもちゃ、絵本ありますよ🎉🤖📚)

 

ゆっくり動いて癒されてくださいね♡

 

もちろん!

 

お子様が愚図ってしまったらあやして頂いて大丈夫です♡♡♡

 

 

ゆるりとした、ママヨガ♡👩

 

子育て真っ最中のママたちに少しでも癒されていただきたいと思います!

 

 

私も絶賛子育て中です(^^)

 

一緒に楽しい時間を過ごしましょう!

 

みなさまのご連絡お待ちしています🙌🏻✨

 

 

 

 

 

 

 

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藤沼 有紀

レッスン風景


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16日(土)10:30〜 満席
17日(日)10:30〜ベビーヨガ 残1名様
23日(土)10:30〜
24日(日)10:30〜 満席
30日(土)10:30〜マタニティヨガ 残1名様


(※マタニティヨガのご予約も大丈夫です)
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レッスン風景。

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自宅の一室をレッスン部屋にしています♡

 

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別アングルから(^^)📷

 

この日は2名さまとヨガレッスンでした♡

 

 

人数が多い場合は、

 

ドアを開けて開放空間でのレッスンになります!

 

 

とても気持ちがいいですよ😊☘️

 

気になる方はご連絡くださいませ♡♡






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藤沼 有紀

毎月の生理


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16日(土)10:30〜 満席
17日(日)10:30〜ベビーヨガ 残1名様
23日(土)10:30〜
24日(日)10:30〜 満席
30日(土)10:30〜マタニティヨガ 残1名様
(※マタニティヨガのご予約も大丈夫です)
(※住所の詳細はご予約頂いた時にお伝え致します)
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9/6は満月でした🌕♡

 

私は最近、満月の日に生理がきます(^^)

(1日前後するときはありますが。。)

 

なんだか嬉しくて♡

 

布ナプキンにしてから、

 

毎月の生理がとても嬉しくなりました♡

 

 

生理は汚血ではないのです。

 

痛みがあったり、

 

イライラしたり、

 

頭痛がしたり、

 

毎月の生理が昔は苦痛でしかなかったのに、

 

生理の時、今ではカラダにありがとうが言える日々になりました♡

 

 

それも全て布ナプキンのおかげです😊🌿

 

 

布ナプキン気になる方は是非手に取り、

 

使ってみてくださいね♡

 

 

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藤沼 有紀


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17日(日)10:30〜ベビーヨガ 残1名様
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24日(日)10:30〜 満席
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雨の日の娘♡

 

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るんるん

 

傘が大好きです♡

 

 

 


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藤沼 有紀