お弁当作り

田舎の小さなヨガ教室‘月のわ’
【メニュー】
#ベビーマッサージ 1h ¥2,000
#ベビーヨガ 45min ¥1,500
#マタニティヨガ 1h ¥2,000
#ゆったりヨガ 1h ¥2,000
#アロマタッチ45min ¥3,700
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(※ご希望の日程で好きなメニューをお選び下さい🌳)
(※住所の詳細はご予約頂いた時にお伝え致します)
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毎朝のお弁当作り、、、

常備菜をできるときに作っておけば15分かからずに終わります(^^)

健康でいてほしいので、

まだまだがんばります♡

#無添加ソーセージとピーマンの炒め物

#筑前煮

#煮卵

#蒸しサツマイモ

#雑穀米

私はなるべく朝一、白湯を飲みます。

お腹の中から温めます♡

たまにはココアも飲みますよ☕️

オーガニックのココアはほろ苦くてお気に入り😊

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studio nico認定 ベビーケアインストラクター
studio nico認定 マタニティヨガインストラクター
studio nico認定 ホームケアアドバイザー
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Tel:090-4609-8816
Mail:info@tem-baby.com
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藤沼 有紀