娘とヨガ

田舎の小さなヨガ教室‘月のわ’
#ベビーマッサージ
#ベビーヨガ
#マタニティヨガ
#ゆったりヨガ
#アロマタッチ
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(※ご希望の日程で好きなメニューをお選び下さい🌳)
(※住所の詳細はご予約頂いた時にお伝え致します)
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寝る前の娘と２人でヨガ時間♡

開脚からの前屈

べたーっとつく娘が目標です♡

１日でもやらないとすっごく硬くなってしまいます😭😭😭

だからといって毎日はやりません😂

正しくは、やれません😂😂😂

少しずつ、少しずつ、出来ることから♡

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studio nico認定 ベビーケアインストラクター
studio nico認定 マタニティヨガインストラクター
studio nico認定 ホームケアアドバイザー
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藤沼 有紀